Nettkurs i mental trening for ledere

I kurset lærer du mental trening for ledere, slik at du raskere kan nå dine mål og være trygg på deg selv uansett hvilke utfordringer som dukker opp.

Det forutsetter at du gjennomfører alle leksjonene inkludert alle øvelsene/oppgavene i den rekkefølgen som er presentert i kurset og bruker mental trening jevnlig over tid.

Selv om kurset er laget for ledere, egner det seg også for andre. Det er kun målprogrammet som er spisset mot ledere, og det kan enkelt løses, ved at når du jobber med det, kan du sette deg private og/eller arbeidsrelaterte mål, i stedet for mål som leder.

Innhold i kurset:

• Vår fantastiske hjerne
  • Innføring i hva som skjer i hjernen ved mental trening
  • Presentasjon av forskningsresultater
• Tankens kraft
• Mentale teknikker
  
• "From Good to Great" 
  • inkl. et arbeidshefte med veiviser på hvordan du lager deg et målprogram som egner seg til mental trening
    
• 2 programmer for mental trening (videoer)
• 2 timer personlig veiledning digitalt

Forskning viser at mental trening over tid forandrer hjernen, styrker hukommelsen, forebygger demens, styrker sosiale evner, reduserer stress og gir deg bedre nattesøvn.

Kursprisen inkluderer kopi av alt undervisningsmateriell, ubegrenset individuell hjelp i support-forum, 2 treningsvideoer à ca 20 min, 2 timer med personlig veiledning i samtale med veileder, et arbeidshefte og tilgang til kursportalen i 6 mnd.

Fordelene med å ta et lederutviklingskurs på nett, er at du kan ta kurset når som helst og i det øyeblikket du vil.

Sylvi, som skal lede deg gjennom kurset, har selv brukt mental trening i mange år.

Med bakgrunn i i hennes erfaring har vi utviklet dette nettkurset, slik at DU har muligheten til å lykkes bedre som leder.

Veiledende pris er kr 2.975,-

Kurset egner seg spesielt for deg som kjenner deg igjen i minst en av disse situasjonene:

• Du opplever negativ stress på jobben 
• Du som sliter med å gjennomføre dine og arbeidsplassens mål
• Du sliter med søvn pga jobbrelatert stress og uløste oppgaver
• Du står foran endring og omstilling
   

Etter fullført kurs....

• har du muligheter til å bli bedre utgave av deg selv som leder, slik at du kan bli trygg på deg selv uansett hvilke utfordringer som måtte dukke opp
• har du muligheter for å oppnå større suksess som leder, fordi du kan oppnå økt tillit i organisasjonen og hos dine medarbeidere
  

Har du en arbeidsgiver som betaler kurset for deg, og ønsker faktura, sender du en e-post til kontakt@hrforvaltning.no og be om faktura. Husk å skriv firmanavn og organisasjonsnummer i e-posten. 

Vil du vite mer om HR forvaltning, så kan du ta en titt inne på vår hjemmeside.

Vår personvernerklæring