Nettkurs: Trening for energiske hjerner

Trening for energiske hjerner er et fysisk og mentalt treningsprogram som styrker hjernen. Det er utviklet med basis i forskning og erfaringer innen hva som gir helse og velvære, og hva som kan gi sykdom.

Formålet er å gi hjernen din indre ro og styrke, slik at du kan få en rolig og klar hjerne, mindre stress, bedre helse og raskere realisere dine ambisjoner og mål.

Nettkurset er bygd opp etter den banebrytende metoden nanokurs og er et mentalt treningsprogram som styrker hjernen ved blant annet å forebygge og redusere stress.

👉 Erfaring og forskning viser at mental trening er en av de mest effektive metodene for å forebygge og redusere stress.

Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger. Det finnes knapt sykdommer som ikke utløses eller påvirkes av livsstil. Ganske enkelt fordi livsstilen påvirker immunforsvaret og immunforsvaret påvirker risikoen for sykdom og graden av tilheling. 
- Torkil Færø, praktiserende lege.

Jo mindre du sover, desto kortere lever du, statistisk sett. Det finnes knapt en kronisk sykdom som ikke er knyttet til søvnmangel over tid.
- Ole Petter Hjelle, lege og hjerneforsker

Nettkurset er lik mye egnet for deg som privatperson og som arbeidstaker. Det inneholder enkle øvelser du bør bruke daglig, for å få optimal effekt.

Ta et valg du ikke angrer!

Mer informasjon om kurset får du ved å klikke på "Kjøp nå"-knappen